Aixecament de pes normal per a dones: quant i amb quina freqüència

Taula de continguts:

Aixecament de pes normal per a dones: quant i amb quina freqüència
Aixecament de pes normal per a dones: quant i amb quina freqüència

Vídeo: Aixecament de pes normal per a dones: quant i amb quina freqüència

Vídeo: Aixecament de pes normal per a dones: quant i amb quina freqüència
Vídeo: Чармиан Гуч: Серые кардиналы мировой коррупции 2024, Maig
Anonim

Als empresaris, malauradament, no els agrada comptar amb la llei. Això s'aplica a tots els àmbits, especialment al comerç. Si parles amb venedores, descobriràs moltes coses interessants. El fet que hi hagi una norma d'aixecar peses per a les dones, ningú no ho ha sentit realment. Qualsevol d'ells porta i porta una bossa de 50 quilos. I això és una violació absoluta de la llei.

Bossa gran
Bossa gran

Què dirà el Ministeri de Treball?

Hi ha certes regles a les quals els empleats poden fer referència si es veuen obligats a aixecar peses a la feina. L'Ordre núm. 642n de 17 de setembre de 2014 va establir clarament la norma per a l'aixecament de peses per a les dones durant les operacions de càrrega i descàrrega. I pesa 15 quilos.

Aquesta norma és per a aquells que constantment es veuen obligats a portar coses pesades. Per a les dones que han de suportar alguna cosa difícil, alternant això amb una feina diferent, hi ha altres normes. Pesen fins a 10 quilograms, es permet aixecar aquest pes no més de dues vegades per hora.

Si una dona està mal alta?

Hi ha tota una llista de mal alties, ambque les normes màximes permeses per a l'aixecament de peses per a dones es redueixen significativament. No els enumerarem tots, però esmentarem els dos problemes més bàsics als quals s'enfronta el sexe just. Són mal alties ginecològiques i oculars. Pel que fa a la ginecologia, la norma per a l'aixecament de peses per a dones no ha de superar els 2,5 quilograms.

Per a algunes mal alties oculars, està estrictament prohibit aixecar una càrrega superior a tres quilos.

noia asseguda
noia asseguda

L'empresari insisteix

I què passa amb aquells els empresaris dels quals violen les lleis i absolutament no volen suportar la negativa d'una dona a aixecar peses? Això és comú a les botigues de queviures quan el propietari estalvia en mudances. I el venedor assumeix tasques addicionals, traslladant grans sacs de queviures i patates.

Recordar a aquest empresari les normes establertes per aixecar i moure peses per a dones. Així com l'interval de temps entre les operacions de descàrrega. Recordem que una dona no pot aixecar més de 15 quilograms si es dedica a la feina de descàrrega durant el dia. Si una dona es veu obligada a alternar entre les tasques d'un carregador i un venedor, llavors pot aixecar 10 quilos dues vegades per hora.

L'empresari no es calma? Podeu sol·licitar amb seguretat a la inspecció de treball amb una declaració sobre la violació de les normes establertes i els drets humans. Per fer-ho, cal adjuntar a l'aplicació una foto o un vídeo que confirmi clarament la compulsió per aixecar peses. En absència d'aquest material, pot ser-hogravació de veu de la conversa.

El més important en la lluita pels teus drets és evitar confusions. Si l'empresari no vol estar d'acord amb la taxa permesa d'aixecament de peses per a les dones, és arriscat seguir el seu exemple. Avui el farà fer la feina de carregador, i demà no se sap què li passarà pel cap.

dona amb bosses de la compra
dona amb bosses de la compra

Aixecar peses a casa

Això és familiar per a moltes dones. Al cap i a la fi, la majoria van a la botiga a buscar pa i en surten amb dues bosses que allunyen les mans. La norma d'aixecar peses per a una dona, per descomptat, s'oblida. Necessito alimentar la meva família i alguns productes estan a la venda, així que l'amfitriona està guanyant una mica de tot.

Les accions són una bona cosa, és clar. Però la teva salut hauria de ser molt més cara, ja que no és fàcil restaurar-la i, de vegades, és completament impossible. Es gastaran molts més diners en medicaments que no pas en productes promocionals.

Què cal fer? Intenta planificar amb antelació les teves compres. Pots informar-te de les promocions sense sortir de casa, només has d'instal·lar una determinada aplicació al teu telèfon. Sí, i a les botigues on es fan compres hi ha llibrets especials. Ens mostren totes les promocions de la setmana. Dediqueu mitja hora a mirar el fullet i a determinar què necessiteu i què podeu fer sense.

Vés a comprar sempre amb una llista. Així que no només podeu abstenir-vos de gastar diners addicionals, sinó que també podeu salvar la vostra salut. Per no superar la norma d'aixecament de peses per a les dones, no descuideu l'ajuda. Aneu a la botiga amb "homeforça". Porta el teu fill o el teu marit amb tu, deixa'ls ajudar. És evident que després de la feina això no sempre és factible, però els caps de setmana és molt possible.

noia esportiva
noia esportiva

Conclusió

La norma per a l'aixecament de peses per a dones és de 15 quilos si la dona treballa amb una càrrega pesada tot el temps. Si combina la càrrega i la descàrrega amb altres tasques, se li permet aixecar 10 quilograms no més de 2 vegades per hora. Recordeu-ho i cuideu la vostra salut.

Recomanat: