Què és el coaching, per a què serveix?

2024 Autora: Howard Calhoun | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 10:21

Molt sovint, la paraula estrangera "coaching" (coaching) es pot escoltar a l'oficina d'una gran empresa, que per la naturalesa de les seves activitats està associada a empreses estrangeres i té accés al mercat a l'estranger. És poc probable que aquesta paraula digui res a un ciutadà normal. Només plantejarà una sèrie de preguntes: què és, "coaching", en termes senzills, per què i qui ho necessita. Entrenar és el mateix o alguna cosa més?

Aquest fenomen relativament jove sovint es confon amb l'assessorament empresarial o psicològic. Però ens atrevim a assegurar-vos que el coaching, ajudant a les persones a formular els seus objectius i a aconseguir resultats reals en les seves activitats professionals i vida personal, ocupa el seu nínxol, i només li pertany. Els clients que reben aquest servei milloren notablement la seva qualitat de vida, augmenten el seu nivell general de coneixement i comencen a sentir-se més segurs pel que fa al seu potencial creatiu. Aleshores, què és el coaching? Quins problemes ajuda a resoldre? Anem a esbrinar-ho.

Coaching què significa el terme

La paraula "coaching" prové de l'anglès coaching, que significa el procés de preparació,tutoria o formació. Pots triar qualsevol de les tres opcions de traducció que més t'agradin. Algú que ajuda a aprendre s'anomena "coach" (entrenador), és a dir, entrenador, tutor o mentor.

Quina és la feina d'un entrenador? En fer un gran nombre de preguntes al seu client (potser que la persona no s'hagi fet mai abans o no ho ha volgut fer), l'entrenador permet mirar el problema des d'un angle diferent. En el procés de coaching, en la ment d'una persona que va sol·licitar ajuda, es destrueixen els estereotips que s'han anat desenvolupant al llarg dels anys i es formen nous hàbits de manera natural. A més, l'anàlisi de tot el que passa la fa el mateix client, i el coach només l'ajuda en això.

Quins problemes ajuda un entrenador a resoldre

Quan vas a l'entrenament, has d'adonar-te clarament que ningú et resoldrà els teus problemes. I només tu ets el "ferrer de la teva pròpia felicitat". D'acord, doncs, quina és la funció d'un entrenador? El paper de l'entrenador és el següent:

• definiu els vostres desitjos;
• ress altar la idea principal;
• identifiqueu què us impedeix exactament desenvolupar-vos en la direcció correcta i ajudeu a solucionar aquest problema;
• guanyeu fe en vos altres mateixos;
• troba la motivació per desenvolupar una solució eficaç per assolir els teus objectius;
• determinar el principal vector de desenvolupament en termes de professionalitat i vida;
• ajuda a veure nous horitzons;
• feu un pla per aconseguir els vostres desitjos.

És a dir, l'entrenador no fa res pel seu client. Simplement ajuda una persona a trobar recursos i elaborar un pla d'acció específic. L'objectiu principal del coach és portar el client a la realització del que cal fer per assolir l'objectiu previst. Però la persona ho aconseguirà pel seu compte, i només pel seu compte.

Personalitat de l'entrenador

Coach - qui és? Aquesta és una persona reeixida i realitzada, tot el temps en el procés de treballar sobre si mateix. És a dir, es desenvolupa constantment no només com a professional, sinó també com a persona.

Per convertir-se en entrenador, cal obtenir un certificat internacional. Només d'aquesta manera i res més. I el nivell de professionalitat d'un entrenador ve determinat únicament pel nombre d'hores treballades. L'entrenador ha de ser:

• Agradable per parlar. Aleshores, els clients podran obrir-se a ell i parlar-li de la nafra.
• Inspirar confiança.

• Poder escoltar.
• Fes preguntes de la manera correcta.
• Llegiu la reacció del client davant diversos estímuls.
• Ser capaç d'adaptar la tècnica per a cada individu.
• Flexible. És a dir, no pressionar el client i poder aturar-se a temps.

Quina diferència hi ha entre entrenar i entrenar?

Bàsicament res. Formalment, es creu que la formació és una sessió realitzada amb un grup de persones, i el coaching és un treball exclusivament personal amb un client. Però, qui impedeix que l'entrenador treballi amb una determinada persona i que l'entrenador n'assessori molts alhora?

Qui necessita entrenament

Els necessitenque vol desenvolupar-se, comprendre's a si mateixos i els seus desitjos al màxim, revelar el seu potencial al 100%, millorar les seves vides i també aconseguir una eficiència significativa en el seu negoci. I cada cop hi ha més gent així al nostre país.

Qui no vol tenir èxit en l'amor, l'amor o la feina? Tothom. Però no tothom sap com fer-ho. Però no va ser en va que Kozma Prutkov va dir: "Si vols ser feliç, sigui". És a dir, tot està en mans de la mateixa persona. Simplement hi ha preguntes que s'hauria d'ajudar a respondre. És aquí on es necessita l'ajuda d'un entrenador professional, que mitjançant un sistema de preguntes especials ajudarà a una persona a determinar els bloquejos que li impedeixen apropar-se als seus objectius.

Nocions bàsiques de l'entrenament

La filosofia del mètode és força senzilla. Cada individu:

• sap el que vol;
• segur que pot fer més;
• desitja tenir èxit i ser feliç;
• és responsable de com va la seva vida al planeta Terra;
• sap que pot fer qualsevol cosa si vol.

Varietats

El coaching afecta diverses àrees de la vida humana. I això és ben natural. A partir d'això, el coaching es divideix en diversos tipus:

• eficàcia personal (o vida);
• en educació;
• carrera;
• en els negocis;
• esportiu;
• a la gestió.

Segons el nombre de participants, l'entrenament pot ser:

• corporatiu;
• personal.

Segons el format de comunicació:

• cara a cara (en persona);
• in absentia (per telèfon o skype).

Formació vital

Què és el coaching de vida? El client vol desfer-se de les decepcions personals que el perseguien en una vida passada, tornar a creure en la seva pròpia força (tant física com moral). Deixa de pensar de manera negativa, comença a pensar positivament i a fer el que vulgui, i no tothom al seu voltant.

Pot ser ajudat per un entrenador que, observant, preguntant i escoltant, li dóna suport per prendre decisions independents sobre les maneres més efectives d'aconseguir el que vol. L'autoestima del client augmenta, comença a valorar-se com a persona i també a creure en la seva exclusivitat.

Coaching educatiu

Com augmentar el component motivacional dels estudiants per al desenvolupament personal? És possible? El coaching en educació és capaç de fer front a les tasques. Fruit de la feina dels entrenadors, els alumnes comencen a aconseguir alts resultats. I sense cap coacció per part dels professors. El coach també treballa amb els professors, canviant la seva actitud davant les seves activitats professionals i motivant-los a utilitzar mètodes d'ensenyament progressius.

Carrera

Què és el coaching de carrera? Recentment, això és el que anomenen consultes sobre l'avaluació de les seves capacitats professionals, la planificació de la carrera, l'elecció d'una determinada via de desenvolupament, així com totes les qüestions relacionades ambbuscant feina.

Career Coach treballa amb persones que volen crear el seu propi futur, augmentar els seus ingressos i gaudir de totes les coses positives que passen.

Naturalment, l'entrenador no ofereix receptes ja fetes, sinó que intenta inspirar una persona a trobar solucions i motivacions independents per a determinats passos.

Coaching empresarial

Què significa això en termes de negoci? Tot és molt senzill. La tasca principal d'aquest tipus de coaching és ajudar a una persona que té el seu propi negoci (sigui petit o mitjà), a desenvolupar-lo correctament. L'entrenador s'ha de centrar en una anàlisi rigorosa de les decisions preses pel líder, així com en determinar fins a quin punt la seva vida personal i els seus amics influeixen en el curs de l'empresa en conjunt.

El coach ajuda el client i la seva empresa a assolir un nivell de desenvolupament radicalment nou. A més, el treball es realitza no només amb cada líder i gerent individualment, sinó també amb grups d'empleats. És a dir, s'assumeix el progrés individual, que implica el desenvolupament d'un estil de lideratge més efectiu, així com el desenvolupament de la competència motivacional i emocional. També preveu el treball en equip, que implica la seva concentració per resoldre problemes comuns, la formació d'una estratègia específica i l'anàlisi de la interacció dels empleats entre ells.

El coaching empresarial ajuda el client a aprendre a donar la resposta correcta i ràpida a les situacions que puguin sorgir en el transcurs de la feina, a resoldre els conflictes sorgits i a establir relacions laborals amb els empleats.

Esportiu

Aquest tipus també existeix. Què vas pensar? I qui salvarà els esportistes de totes aquelles pors a què estan sotmesos? Qui ajudarà a fer front a les emocions i inspirarà confiança en si mateixos als futurs campions? Per descomptat, són entrenadors.

Coaching de gestió

El coaching en aquesta àrea és:

• Motivació i planificació.
• Anàlisi de les relacions (professionals i personals) entre els empleats d'un equip.

Què és el coaching de gestió? Ajuda els empleats a assolir tot el seu potencial, a aprendre a treballar en equip, a ser més proactius i més conscients en les seves tasques.

Empresa

Aquest tipus de coaching es realitza amb un grup reduït de persones (per exemple, empleats d'un departament) que estan unides per un objectiu concret (treballar en un projecte) i per a les quals el treball en equip és molt important.

A més, els membres d'una família nombrosa o d'un equip esportiu poden utilitzar l'entrenament corporatiu.

Personal

El coaching individual ajuda a una persona a descobrir el potencial que no s'havia revelat prèviament, augmentar l'autoestima, concentrar-se en tasques reals i maneres d'aconseguir-les. De vegades, una persona no està del tot segura de les seves capacitats. El coach ajuda a passar a una nova etapa de desenvolupament, aconseguir canvis personals tangibles, desfer-se dels mals hàbits, implementar no només projectes actuals sinó també nous, així com equilibrar la seva vida personal amb la professional.activitat.

Mètodes d'entrenament

Hi ha diversos formats per a l'entrenament:

• Una conversa especialment organitzada entre un entrenador i un client. S'anomena sessió.
• Mètode que implica l'ús d'un qüestionari preparat especialment. La tecnologia ajuda a entendre millor la realitat, a partir de l'anàlisi de les tasques. A més, la recollida d'informació necessària per assolir un objectiu determinat, i l'anàlisi en si mateixa, el client fa de manera independent, però sota l'estricte guia d'un mentor.
• Interacció d'un coach amb una persona que demana ajuda, amb la implicació d'elements del ioga. El mètode contribueix a una millor comprensió de la tasca i a l'elecció de les mesures per aconseguir-la.
• Per garantir una millor cooperació amb el client, la conversa es pot estructurar mitjançant exercicis de respiració.

Com convertir-se en entrenador

Com pots convertir-te en entrenador? Per fer-ho, no és gens necessari graduar-se en una institució d'educació superior i rebre un diploma en psicoteràpia o psicologia. No hi ha necessitat d'això. N'hi ha prou amb ser una persona formada, millorant tant personalment com professionalment. I també tenir coneixements bàsics de psicologia, o per ser més precisos, de psicologia de la comunicació.

La formació anterior (fa 10 anys) només es podia fer a l'estranger. Avui a Rússia hi ha moltes escoles d'aquest tipus. Per exemple, podeu contactar amb l'Acadèmia Internacional decoaching” i obtenir formació en línia. En acabar, els graduats reben certificats internacionals. L'acadèmia accepta tant principiants com professionals amb ganes de millorar les seves habilitats. I per què no!

Una altra opció per rebre formació de coaching podrien ser els cursos. S'organitzen com a classes magistrals (amb participació personal) o com a classes en línia. El coaching pot ser útil no només per als líders de les grans empreses i els seus empleats, sinó també per a la gent normal que no té por del canvi i vol viure en harmonia amb ells mateixos.

Erickson i els seus principis

El mètode rep el nom del psicoterapeuta nord-americà Erickson, que l'any 1923 va desenvolupar la tecnologia de la hipnoteràpia, basada en el funcionament del cervell i la psique humans. Els principis del científic sobre com prendre el control de la teva vida i avançar cap als teus objectius van sorprendre el públic il·lustrat. Però la vida a la pràctica va confirmar la correcció de les idees d'Erickson.

El mètode es basa en tres principis principals:

• Qualsevol individu pot fer-se diferent, així com canviar la seva actitud cap a les persones que l'envolten, cap al negoci en què es dedica, cap a les estratègies. A més, els resultats no hauran d'esperar gaire.
• Cada persona que demana ajuda té tots els recursos (de vegades ocults) per resoldre els seus problemes pel seu compte. L'entrenador només ajuda a trobar la millor manera de sortir de la situació fent preguntes segons un algorisme determinat.
• El canvi personal és possible.

El nucli del coaching Ericksonian ésmodel de quatre quadrats. Confirma la idea d'equilibrar l'espiritual i el material: plans de negoci i relacions personals, innovacions i estratègies, art i ciència.

En tancament

Ara ja saps què és - coaching - en paraules senzilles, així com quines tasques ajuda a resoldre. Sí, aquest fenomen al nostre país no fa més que agafar força, però podem afirmar amb confiança que l'entrenament no és gens un esdeveniment inútil, sinó molt necessari. Per cert, coaching i "jospars" són el mateix, el que es va descriure anteriorment, només per als residents del Kazakhstan i en la seva llengua materna.